En lo personal padezco de gastritis, muchos sabrán lo que es y los que no saben, es la inflamación de la mucosa gástrica, que es debido a una mala alimentación, tomar muchos medicamentos o en casos especiales a una infeccion por Helicobacter pylori.
En mi caso es por Tomar mucho Refresco, Comer picantes y grasas, el problema es que al estar inflamado , en caso de no tener nada en el estómago causa una sensación desagradable por los jugos gástricos, y comemos para quitarlo, sin ser hambre y por lo tanto ingeriendo más comida de la que debemos ocasionando un problema de Obesidad.
Como lo Solucionamos?, pues al ir con un gastroenterólogo y quitando de nuestra alimentación refrescos, disminuyendo las grasas y evitar los picantes y complementado con algún medicamento se cura en 15 días más o menos.
Con esto veremos que es más fácil comer solo lo necesario y no por evitar alguna molestia 
jummm buenoo lo tomare muy encuentaaa…